Preskočiť na obsah

info@eko-bio-natura.sk

Email
EKO-BIO-NATURA.SK
  • RECEPTY
        • Hľadať recept
        • Kategórie receptov
          • Raňajky
          • Polievky
          • Hlavné jedlá
          • Dezerty
          • Chuťovky
        • Podľa diéty
          • Bezlepková diéta
          • Bezlaktózová diéta
          • Histamínová intolerancia
          • Cukrovka
        • Najnovší recept

          • Fit zemiakový šalát bez majonézy | EKO-BIO-NATURA
            Fit zemiakový šalát bez majonézy
            1 hod Začiatočnícke
        • Populárne recepty

          • Bezlepkový chlieb
            2 hod Mierne pokročilé
          • Nepečený cheesecake s mascarpone a čokoládovou polevou
            30 min Začiatočnícke
          • vianocne medovniky bezlepku ekobionatura
            Vianočné medovníky (hneď mäkké)
            40 min Mierne pokročilé
          • Bezlepkové škoricové osie hniezda
            1 hod 30 min Mierne pokročilé
        • Recepty podľa alergénu

          • sugar-free Bez cukru
          • dairy-free Bez laktózy
          • gluten-free Bez lepku
          • nut-free Bez orechov
          • soy-free Bez sóje
          • egg-free Bez vajec
          • ayurvedic Nízkohistamínové
          • Nízkosacharidové
          • Pre deti
          • Raw
          • quick-meals Rýchle jedlá
          • vegan Vegánske
          • Vegetariánske
          • high-protein Vysokoproteínové
  • BLOG
        • KATEGÓRIE ČLÁNKOV

        • ALERGIE & INTOLERANCIE
        • ZDRAVIE & PREVENCIA
        • RODINA & MATERSTVO
        • PRÍRODA & EKOLÓGIA
        • CESTOVANIE & INŠPIRÁCIE
        • Najnovšie články

          • Top 5 najobľúbenejších receptov tohtoročných Vianoc na našom blogu
          • 5 tipov, ako nahradiť cukor a múku vo vianočnom pečení
          • Prerušovaný pôst (intermittent fasting) v roku 2025: nové poznatky, bezpečné postupy a reálne výsledky
          • Zero waste domácnosť: 30 praktických krokov pre začiatočníkov
          • Beauty foods: 15 potravín pre žiarivú pleť a zdravé vlasy
        • Populárny článok

          Diabetická diéta – čo jesť a čomu sa vyhnúť pri cukrovke | EKO-BIO-NATURA
          Diabetická diéta – čo jesť a čomu sa vyhnúť pri cukrovke | EKO-BIO-NATURA
  • VLOG
  • BEZLEPKOVÉ BISTRO
  • BIO OBCHOD
  • O NÁS
    • SPOLUPRÁCA
  • KONTAKT
EKO-BIO-NATURA.SK
  • RECEPTY
    • Hľadať recept
    • Kategórie receptov
      • Raňajky
      • Polievky
      • Hlavné jedlá
      • Dezerty
      • Chuťovky
    • Podľa diéty
      • Bezlepková diéta
      • Bezlaktózová diéta
      • Histamínová intolerancia
      • Cukrovka
  • BLOG
    • ALERGIE & INTOLERANCIE
    • ZDRAVIE & PREVENCIA
    • RODINA & MATERSTVO
    • PRÍRODA & EKOLÓGIA
    • CESTOVANIE & INŠPIRÁCIE
  • VLOG
  • BEZLEPKOVÉ BISTRO
  • BIO OBCHOD
  • O NÁS
    • SPOLUPRÁCA
  • KONTAKT

Všetky recepty

Fit zemiakový šalát bez majonézy | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Fit zemiakový šalát bez majonézy

1 hod Začiatočnícke
Bezlepkové vanilkové rožky – zdravý recept | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free soy-free

Bezlepkové vanilkové rožky – recept pre celiatikov a diabetikov

1 hod 12 min Mierne pokročilé
Vianočné raw guľky bez cukru – rýchle nepečené | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free soy-free egg-free vegan

Nepečené RAW guľky (datľovo-orechové, bez cukru)

30 min Začiatočnícke
Vaječný likér bez laktózy aj bez alkoholu – fit verzia | EKO-BIO-NATURA
dairy-free gluten-free soy-free egg-free

Vaječný likér bez laktózy (aj bez alkoholu)

30 min Začiatočnícke
Bezlepkový štedrák v pohári – bez laktózy a rýchly | EKO-BIO-NATURA
dairy-free gluten-free soy-free egg-free

Bezlepkový a bezmliečny „Štedrák” do pohára (rýchla moderná verzia)

2 hod 30 min Začiatočnícke
Medvedie labky bez múky – bezlepkový recept | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free soy-free quick-meals

Bezlepkové medvedie labky (bez lepku, bez laktózy)

52 min Mierne pokročilé
Bezlepkové kokosové ježe – fit recept pre celiatikov | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free soy-free

Bezlepkové kokosové ježe (fit verzia)

2 hod Mierne pokročilé
Bezlepkové linecké koláčiky – tradičný recept pre celiatikov | EKO-BIO-NATURA
gluten-free nut-free soy-free

Bezlepkové linecké koláčiky

1 hod 40 min Mierne pokročilé
vianocne medovniky bezlepku ekobionatura
gluten-free soy-free

Vianočné medovníky (hneď mäkké)

40 min Mierne pokročilé
Tekvicové smoothie s adaptogénmi – ranná energia a imunita | EKO-BIO-NATURA.SK
dairy-free gluten-free soy-free egg-free quick-meals vegan

Tekvicové smoothie s adaptogénmi na rannú energiu

5 min Začiatočnícke
Pečená tekvica hokkaido s kurkumou a koreninami – recept na imunitu | EKO-BIO-NATURA.SK
sugar-free dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals vegan

Pečená tekvica hokkaido s kurkumou, škoricou a chilli

45 min Začiatočnícke
Tekvicové gnocchi z hokkaido s hubami – recept na imunitu | EKO-BIO-NATURA.SK
sugar-free dairy-free nut-free soy-free vegan

Tekvicové gnocchi s hubami pre jesennú imunitu

1 hod 30 min Mierne pokročilé
Krémová polievka z tekvice hokkaido so zázvorom – recept na imunitu | EKO-BIO-NATURA.SK
sugar-free dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals vegan

Krémová polievka z tekvice hokkaido so zázvorom

30 min
Tekvicové rizoto s bylinkami – zdravý jesenný recept na imunitu | EKO-BIO-NATURA.SK
sugar-free gluten-free soy-free egg-free quick-meals

Tekvicové rizoto s bylinkami pre silnú imunitu

30 min Začiatočnícke
Fit karfiolové fašírky bez vyprážania – bez lepku a pre cukrovkárov | EKO-BIO-NATURA
sugar-free gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Bezlepkové karfiolové fašírky bez vyprážania (aj pre diabetikov)

1 hod Mierne pokročilé
Zemiakový prívarok (nízkohistamínový) – recept pre histaminikov | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free ayurvedic quick-meals vegan

Zemiakový prívarok (nízkohistamínový)

30 min Začiatočnícke
Bezlepkové muffiny – banánovo-mandľové raňajky či dezert | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free soy-free quick-meals

Bezlepkové muffiny banánovo-mandľové

40 min Mierne pokročilé
Avokádový toast | 5 zdravých variácií receptu | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals vegan

Avokádový toast – 5 zdravých variácií

15 min Začiatočnícke
Bezlepkové banánové lievance bez cukru | Zdravý recept pre diabetikov | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Bezlepkové banánové lievance (aj pre diabetikov)

30 min Začiatočnícke
Jogurtový snack s chia semienkami – zdravý recept pre diabetikov | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals vegan

Jogurtový snack s chia semienkami (aj pre diabetikov)

15 min Začiatočnícke
Zdravý karfiolový šalát | Nízko­sacharidový recept pre diabetikov | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Zdravý karfiolový šalát

30 min Začiatočnícke
Jablkový koláč bez cukru | Nízko­sacharidový recept | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free soy-free quick-meals

Jablkový koláč bez cukru

45 min Začiatočnícke
Ovocná bublanina bez cukru | Nízko­sacharidový recept pre diabetikov | EKO-BIO-NATURA
sugar-free dairy-free gluten-free soy-free quick-meals

Ovocná bublanina bez cukru

45 min Začiatočnícke
Kuracie rizoto pre histaminikov | EKO-BIO-NATURA.SK
dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free ayurvedic quick-meals

Kuracie rizoto pre histaminikov

45 min Mierne pokročilé
Melónový šalát s fetou bez laktózy | EKO-BIO-NATURA.SK
dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals high-protein

Melónový šalát s fetou bez laktózy

15 min Začiatočnícke
Cuketové placky bez lepku a vajec │ EKO-BIO-NATURA.SK
dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals vegan

Cuketové placky bez lepku a vajec

30 min Začiatočnícke
gluten-free soy-free

Bezlepkové tiramisu do pohára

20 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free soy-free

Ľadová káva

5 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free soy-free

Bezlepkové magdalénky

30 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free soy-free

Bezlepkové donuty z formy

45 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free nut-free soy-free

Bezlepkové slivkové gule

30 min Začiatočnícke
gluten-free nut-free soy-free

Bezlepkový makový závin

2 hod 15 min Mierne pokročilé
dairy-free gluten-free nut-free soy-free

Veľkonočný baranček bez lepku

1 hod Začiatočnícke
dairy-free gluten-free nut-free soy-free

Bezlepkový toastový chlieb

2 hod 15 min Mierne pokročilé
gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals

Bezlepkové palacinky

30 min Začiatočnícke
gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals

Plnené bezlepkové tortilly

1 hod Začiatočnícke
gluten-free soy-free quick-meals

Bezlepkové zeleninové placky

45 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free soy-free

Bezlepkové francúzske minibagetky

2 hod Mierne pokročilé
dairy-free gluten-free soy-free

Bezlepkové škoricové osie hniezda

1 hod 30 min Mierne pokročilé
dairy-free gluten-free soy-free quick-meals

Bezlepkové čokoládové brownies

40 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free soy-free quick-meals

Bezlepkové cookies

30 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free

Bezlepková focaccia

1 hod 30 min Mierne pokročilé
gluten-free nut-free soy-free

Valentínske bezlepkové srdiečka s mascarpone krémom

1 hod Mierne pokročilé
gluten-free nut-free soy-free

Bezlepkové hotdogy

2 hod Mierne pokročilé
gluten-free nut-free soy-free

Bezlepkové croissanty

2 hod 30 min Pokročilé
sugar-free dairy-free gluten-free nut-free soy-free high-protein

Bezlepkové empanadas

2 hod Mierne pokročilé
gluten-free nut-free soy-free

Bezlepkové plnené šišky

2 hod Pokročilé
gluten-free nut-free soy-free egg-free

Bezlepkové bavorské praclíky

2 hod Pokročilé
gluten-free nut-free soy-free

Bezlepkové bagely

2 hod Mierne pokročilé
bezlepkove_hamburgerove_zemle
gluten-free nut-free soy-free

Bezlepkové hamburgerové žemle

1 hod 50 min Mierne pokročilé
dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free

Bezlepkový chlieb

2 hod Mierne pokročilé
bezlepkove_wafle
gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Bezlepkové wafle s ovocím

30 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free nut-free soy-free high-protein

Proteínové guličky s cvrčkovou múkou

15 min Začiatočnícke
gluten-free nut-free soy-free high-protein

Proteínové palacinky s cvrčkovou múkou

25 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free nut-free soy-free high-protein

Banánový chlieb s cvrčkovou múkou

55 min Začiatočnícke
gluten-free nut-free egg-free vegan

Kimchi

3 hod Mierne pokročilé
dairy-free gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals vegan

Cviklový hummus s domácou roti plackou

40 min Začiatočnícke
gluten-free nut-free soy-free egg-free quick-meals

Talianske hubové rizoto so sušenými paradajkami

45 min Mierne pokročilé
dairy-free gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Domáce cviklové rezance

1 hod 30 min Mierne pokročilé
nut-free soy-free quick-meals

Kakaovo-tvarohový koláč s ovocím

35 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free soy-free egg-free quick-meals vegan

Zdravé mrkvové krekry bez múky

1 hod 10 min Začiatočnícke
gluten-free soy-free quick-meals

Česká bramboračka alebo zemiaková polievka na kyslo

30 min Začiatočnícke
nut-free soy-free

Čokoládová babka z kysnutého cesta

1 hod 55 min Mierne pokročilé
gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Chrumkavý obaľovaný karfiol pečený v rúre

50 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free nut-free quick-meals

Opekané rezance so zeleninou a morčacím mäsom

45 min Mierne pokročilé
dairy-free nut-free soy-free

Chrumkavé pletenky

1 hod 50 min Mierne pokročilé
dairy-free gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Obaľované šampiňóny Portobello

40 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free nut-free egg-free quick-meals

Sushi maki

1 hod Mierne pokročilé
nut-free soy-free

Tradičný makovník

2 hod Mierne pokročilé
gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Talianske batátové gnocchi

1 hod Mierne pokročilé
dairy-free nut-free quick-meals vegan

Hlivové ragú so seitanom a ryžou

30 min Začiatočnícke
dairy-free nut-free soy-free

Klasické chrumkavé rohlíky

1 hod 30 min Mierne pokročilé
kelovy_privarok_ekobionatura
dairy-free gluten-free nut-free soy-free quick-meals vegan

Kelový prívarok s brokolicovými fašírkami

56 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free soy-free quick-meals

Kávové zrná

45 min Začiatočnícke
nut-free soy-free

Banánovo-škoricové osie hniezda

1 hod 30 min Mierne pokročilé
dairy-free nut-free soy-free quick-meals

Jednoduché zemiakové pagáče

1 hod 30 min Mierne pokročilé
gluten-free nut-free soy-free

Nepečený cheesecake s mascarpone a čokoládovou polevou

30 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free nut-free soy-free quick-meals vegan

Zdravé karfiolové placky

1 hod Začiatočnícke
gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Cviklové špagety s fetou

30 min Začiatočnícke
celozrnny_chlieb_eko_bio_natura
dairy-free nut-free soy-free egg-free

Domáci celozrnný chlieb so semienkami

2 hod Mierne pokročilé
ryzova_griska_eko_bio_natura
soy-free quick-meals

Ryžová gríska s orechmi a ovocím

30 min Začiatočnícke
dairy-free gluten-free egg-free quick-meals vegan high-protein

Quinoa so zeleninou, marinovaným tofu a arašidmi

35 min Začiatočnícke
gluten-free nut-free soy-free quick-meals

Cviklové fašírky a tekvicový prívarok

50 min Mierne pokročilé
nut-free soy-free quick-meals

Belgické wafle s ovocím

30 min Začiatočnícke

Kategórie článkov

  • RECEPTÁR
  • VLOG
  • CESTOVANIE & INŠPIRÁCIE
  • ZDRAVIE & PREVENCIA
  • PRÍRODA & EKOLÓGIA
  • RODINA & MATERSTVO

Najnovšie články

  • TOP 5 najobľúbenejších vianočných receptov | EKO-BIO-NATURA
    Top 5 najobľúbenejších receptov tohtoročných Vianoc na našom blogu
  • Ako nahradiť cukor a múku vo vianočnom pečení | EKO-BIO-NATURA
    5 tipov, ako nahradiť cukor a múku vo vianočnom pečení
  • Prerušovaný pôst 2025: bezpečný návod a výsledky | EKO-BIO-NATURA.SK
    Prerušovaný pôst (intermittent fasting) v roku 2025: nové poznatky, bezpečné postupy a reálne výsledky

EKO-BIO-NATURA

  • EKO-BIO-NATURA
  • EKO-BIO-NATURA Receptár
  • EKO-BIO-NATURA Blog
  • EKO-BIO-NATURA Vlog
  • EKO-BIO-NATURA Bio obchod

Kontakt

 

info@eko-bio-natura.sk

brano@eko-bio-natura.sk

Email

Copyright © 2021-2026 EKO-BIO-NATURA.SK | Images by freepik

  • Kontakt
  • O nás
  • Spolupráca
  • Obchodné podmienky
  • GDPR
  • Cookies
×

Prihlásiť sa

Zabudli ste heslo?
Spravujte súhlas so súbormi cookies
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie tejto stránky.
Funkčné Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
  • Spravovať možnosti
  • Správa služieb
  • Spravovať {vendor_count} dodávateľov
  • Prečítajte si viac o týchto účeloch
Zobraziť predvoľby
  • {title}
  • {title}
  • {title}