Každý rok sa na našom blogu objaví niekoľko receptov, ktoré si okamžite získajú vašu pozornosť – či už kvôli chuti, […]
Top 5 najobľúbenejších receptov tohtoročných Vianoc na našom blogu Čítať viac »
Vianoce sú čas, keď nám kuchyňa rozvoniava škoricou, medom, perníkovým korením a… cukrom a múkou v každej podobe. Aj keď
5 tipov, ako nahradiť cukor a múku vo vianočnom pečení Čítať viac »
Praktické rady pre rodičov detí s alergiami alebo intoleranciami, ako pripraviť chutné a zdravé desiaty bez alergénov.
Zdravé desiaty pre deti s potravinovými alergiami: Nápady a tipy Čítať viac »
Naučte sa čítať etikety potravín a vyhnite sa skrytým alergénom v potravinách. Praktický sprievodca pre alergikov a ľudí s intoleranciami.
Ako čítať etikety potravín: Sprievodca pre celiatikov a ľudí s intoleranciami Čítať viac »
Zistite, čo znamenajú označenia ako BIO, Demeter, gluten-free či vegan na potravinách. Vysvetľujeme certifikácie ekologického poľnohospodárstva v EÚ a ponúkame tipy na kvalitné produkty z ebn.sk.
BIO, Demeter, gluten-free: Čo naozaj znamenajú označenia potravin? Čítať viac »
Zistite, prečo bezlepková diéta nie je automaticky zdravšia, kedy má BIO zmysel a ako rozoznať marketingové triky pri zdravom stravovaní. Odhaľujeme najväčšie mýty alternatívnej výživy a ponúkame tipy na skutočne kvalitné potraviny z ebn.sk.
Odhaľte so mnou najväčšie mýty o zdravej strave – čo je pravda a čo len marketing? Čítať viac »
Alergia na mlieko verzus intolerancia laktózy – zistite hlavný rozdiel medzi týmito dvoma ochoreniami. V článku vysvetľujeme príčiny, príznaky laktózovej intolerancie aj alergie, spôsoby diagnostiky a ponúkame tipy na vhodné rastlinné a bezlaktózové alternatívy mlieka pre zdravý jedálniček.
Alergia na mlieko vs. intolerancia laktózy. V čom je rozdiel? Čítať viac »
Bezlepková diéta jednoducho a prehľadne – jedálniček, bezlepkové recepty, zoznam zakázaných a odporúčaných potravín. Zistite, pre koho je strava bez lepku určená a ako si ju vyskladať chutne a zdravo. Bezlepkové tipy a produkty pre celiatikov a alergikov.
Bezlepková diéta: Jedálniček, recepty, zakázané a odporúčané potraviny Čítať viac »
Zistite, ako môžu probiotiká pomôcť pri potravinových alergiách a zlepšiť trávenie. Tipy, skúsenosti a overené produkty na prípravu domáceho kefíru a jogurtu z e-shopu www.ebn.sk.
Probiotiká a ich význam pri potravinových alergiách Čítať viac »
Histamínová diéta: čo jesť a čo nie? Zisti, ktoré potraviny vynechať, ako si vyskladať jedálniček a kde nájdeš bezpečné produkty bez histamínu. Všetko jednoducho a zrozumiteľne.
Histamínová diéta – kompletný sprievodca a jedálniček Čítať viac »
Pripravili bezlepkový nákupný zoznam so sumárom potravín, ktoré sú bezlepkové a na ktoré si dať pri bezlepkovej diéte pozor.
Bezlepkový nákupný zoznam (a čo kupujete vy?) Čítať viac »
