Zistite, prečo je Manuka med považovaný za prírodný zázrak. Pomáha pri imunite, bolesti hrdla aj trávení. Odporúčame BIO bezlepkové pastilky s Manuka medom z e-shopu ebn.sk.
Manuka med: Prírodný zázrak pre imunitu, hrdlo a alergikov Čítať viac »
Zistite, čo znamenajú označenia ako BIO, Demeter, gluten-free či vegan na potravinách. Vysvetľujeme certifikácie ekologického poľnohospodárstva v EÚ a ponúkame tipy na kvalitné produkty z ebn.sk.
BIO, Demeter, gluten-free: Čo naozaj znamenajú označenia potravin? Čítať viac »
Zistite, prečo bezlepková diéta nie je automaticky zdravšia, kedy má BIO zmysel a ako rozoznať marketingové triky pri zdravom stravovaní. Odhaľujeme najväčšie mýty alternatívnej výživy a ponúkame tipy na skutočne kvalitné potraviny z ebn.sk.
Odhaľte so mnou najväčšie mýty o zdravej strave – čo je pravda a čo len marketing? Čítať viac »
Alergia na mlieko verzus intolerancia laktózy – zistite hlavný rozdiel medzi týmito dvoma ochoreniami. V článku vysvetľujeme príčiny, príznaky laktózovej intolerancie aj alergie, spôsoby diagnostiky a ponúkame tipy na vhodné rastlinné a bezlaktózové alternatívy mlieka pre zdravý jedálniček.
Alergia na mlieko vs. intolerancia laktózy. V čom je rozdiel? Čítať viac »
Bezlepková diéta jednoducho a prehľadne – jedálniček, bezlepkové recepty, zoznam zakázaných a odporúčaných potravín. Zistite, pre koho je strava bez lepku určená a ako si ju vyskladať chutne a zdravo. Bezlepkové tipy a produkty pre celiatikov a alergikov.
Bezlepková diéta: Jedálniček, recepty, zakázané a odporúčané potraviny Čítať viac »
Zistite, ako môžu probiotiká pomôcť pri potravinových alergiách a zlepšiť trávenie. Tipy, skúsenosti a overené produkty na prípravu domáceho kefíru a jogurtu z e-shopu www.ebn.sk.
Probiotiká a ich význam pri potravinových alergiách Čítať viac »
Histamínová diéta: čo jesť a čo nie? Zisti, ktoré potraviny vynechať, ako si vyskladať jedálniček a kde nájdeš bezpečné produkty bez histamínu. Všetko jednoducho a zrozumiteľne.
Histamínová diéta – kompletný sprievodca a jedálniček Čítať viac »
Trápi vás celiakia, alergie alebo oslabená imunita? Možno ste nevedeli, že zdravé trávenie je kľúčom k celkovému zdraviu. A práve kefír – prírodná probiotická bomba – môže byť vaším najlepším spojencom! Prečítajte si, prečo by ste ho mali zaradiť do svojej stravy ešte dnes.
Prečo sú probiotiká nevyhnutné pre celiatikov a alergikov? Čítať viac »
Medvedí cesnak rastie v lesoch na vlhkých a kamenistých miestach a kvitne v období od apríla do júna. Má dlhé a úzke listy a silnú arómu…
Medvedí cesnak – zber, použitie a recepty Čítať viac »
Salzburg je je štvrtým najväčším mestom Rakúska a je hlavným mestom spolkovej krajiny Salzbursko. Toto nádherné mesto leží na rieke Salzach na úpätí Salzburských Álp, vďaka ktorým je centrum Salzburgu obkolesené nádhernými výhľadmi.
VLOG: Salzburg – Mozartovo mesto s alpskými panorámami Čítať viac »
Poďte si so mnou pozrieť nádherné zimné panorámy z vrchu Untersberg, ktorý sa týči nad neďalekým Salburgom ! Na vrchol sa jednoducho dostanete lanovkou, ktorá premáva každú polhodinu…
VLOG: Untersberg – nádherné panorámy neďaleko Salzburgu Čítať viac »
Navštív so mnou Mníchov – hlavné mesto Bavorska, jedno z najprosperujúcejších a najrýchlejšie rastúcich miest v Nemecku…
VLOG: Mníchov – hlavné mesto Bavorska Čítať viac »
Pripravili bezlepkový nákupný zoznam so sumárom potravín, ktoré sú bezlepkové a na ktoré si dať pri bezlepkovej diéte pozor.
Bezlepkový nákupný zoznam (a čo kupujete vy?) Čítať viac »
Naše obľúbené SMOLENICE – ranná prechádzka v zámockom parku a kávička v Medovej kaviarni…
Mnohí z nás pociťujú nadúvanie a nepríjemné pocity v črevách. V tomto článku sa môžete dozvedieť najčastejšie príčiny nadúvania a ako mu predísť.
Trápi vás nafukovanie? 7 účinných spôsobov, ako sa ho zbaviť Čítať viac »
