Čínska huba REISHI a jej účinky
Populárna medicinálna čínska huba Reishi (Ganoderma lucidum) má veľmi dlhú históriu a patrí medzi poklady tradičnej čínskej medicíny. V Ázií […]
Čínska huba REISHI a jej účinky Čítať viac »
Môžu bylinky pomôcť proti stresu a nespavosti?
V minulosti tety bylinkárky dobre poznali všetky liečivé účinky u nás rastúcich byliniek a rastliniek. Niektoré poznatky a informácie sa
Môžu bylinky pomôcť proti stresu a nespavosti? Čítať viac »
Ashwagandha a jej benefity pre zdravie
Čo je ashwagandha? Ashwagandha je rastlina, ktorá sa po stáročia používa v tradičnej indickej medicíne. Je to prírodný liek nazývaný
Ashwagandha a jej benefity pre zdravie Čítať viac »
CBD olej – funguje proti stresu a úzkosti?
Čo je CBD? CBD (Kanabidiol) je jedna z viacerých účinných prírodných látok, ktoré obsahuje rastlina konope známa aj ako Cannabis. Tieto
CBD olej – funguje proti stresu a úzkosti? Čítať viac »
Ako úspešne zatočiť so stresom a úzkosťou?
V tomto krátkom článku sa dozviete, ako účinne bojovať proti stresu. Každý z nás už nejakú stresovú situáciu určite zažil. Dôležité je
Ako úspešne zatočiť so stresom a úzkosťou? Čítať viac »
Kompostovanie II. – Kalifornské dážďovky
V predchádzajúcom článku „Hurá do kompostovania ! Ako začať kompostovať aj doma?“ ste sa dozvedeli všetky užitočné informácie o tom,
Kompostovanie II. – Kalifornské dážďovky Čítať viac »
Hurá do kompostovania! Ako začať kompostovať aj doma?
Chceli by ste začať kompostovať a neviete ako? Bývate v byte alebo dome a asi ako väčšina z nás máte veľa biologického odpadu? Nemusíte
Hurá do kompostovania! Ako začať kompostovať aj doma? Čítať viac »
Detoxikácia organizmu
Veľa z vás už vyskúšalo detox organizmu hlavne na jar. Je viacero spôsobov ako vyčistiť svoje telo od škodlivých toxínov
Detoxikácia organizmu Čítať viac »
Tipy na 7-dňový DETOX jedálniček
Veľa z vás už vyskúšalo detox organizmu hlavne na jar. Je viacero spôsobov ako vyčistiť svoje telo od škodlivých toxínov
Tipy na 7-dňový DETOX jedálniček Čítať viac »
Pripravte si KIMCHI – tradičnú fermentovanú kórejskú špecialitu
Domáce fermentovanie, ako aj fermentované potraviny sa opäť stávajú čoraz viac populárnym aj na Slovensku. Konzumáciou obľúbeného Kimchi a iných fermentovaných
Pripravte si KIMCHI – tradičnú fermentovanú kórejskú špecialitu Čítať viac »
MIKROBYLINKY – vypestujte si vitamínovú bombu
Mikrobylinky alebo aj klíčky sú skutočne to najlepšie jedlo! Sú plné enzýmov, bielkovín, vlákniny a vitamínov sú mimoriadne zdravým doplnkom
MIKROBYLINKY – vypestujte si vitamínovú bombu Čítať viac »
AROMATERAPIA – esenciálne oleje a ich účinky
Aromaterapia je druh alternatívnej medicíny, ktorý využíva rastlinné prchavé látky známe ako éterické oleje, nazývané aj esenciálne oleje a ďalšie vonné
AROMATERAPIA – esenciálne oleje a ich účinky Čítať viac »
MACA – superpotravina z Peru
Maca je vďaka svojim vlastnostiam označovaná ako peruánsky ženšen, ktorý sa prirodzene vyskytuje v juhoamerických peruánskych Andách. Táto superpotravina obsahuje širokú škálu vitamínov
MACA – superpotravina z Peru Čítať viac »
ZERO WASTE a 10 alternatív v každodennom živote
Zero Waste, alebo slovensky Život bez odpadu je označenie pre životný štýl, ktorý podporuje opätovné využívanie všetkých zdrojov bez tvorby odpadov, ich skládkovania, alebo
ZERO WASTE a 10 alternatív v každodennom živote Čítať viac »
Kokos a jeho benefity pre zdravie
Na rozdiel od iných druhov ovocia s vysokým obsahom sacharidov, podľa výskumu poskytujú kokosové orechy väčšinou tuk. Štúdia uvádza, že kokosové orechy
Kokos a jeho benefity pre zdravie Čítať viac »